Realitzar pauses actives que incloguin exercicis de condicionament muscular: estiraments i exercicis de reforç ens permetran arribar al final de la jornada amb un rendiment òptim i reduint la possibilitat de lesions.
Si s' emet un avís de fenòmens meteorològics adversos de nivell taronja o vermell i les mesures preventives no són suficients, s' haurà d' adaptar les condicions de treball per reduir o modificar les hores de la jornada prevista.
Siguiendo el camino de la digitalización y la mejora continua, te presentamos los grandes cambios que hemos realizado en Acércate Empresas: Tu extranet para disponer de forma ágil de toda tu documentación relativa a PRL y mucho más.
El 15 de febrer de 2020 el món s'aturava. Durant aquests últims tres anys, aquest mateix món ha experimentat una transformació radical a causa de la pandèmia causada per coronavirus.
Un cop assentada l'obligatorietat (sense excepcions) de l'"Avaluació de Riscos Psicosocials", ara cal veure com avaluar, mesurar i/o estudiar aquests riscos, per això vaig a proposar de forma breu quins aspectes s'han de tenir en compte en el procés.
Les causes de nivells alts de colesterol estan relacionades amb hàbits poc saludables i amb factors genètics.
Per dur a terme un procediment de canvi de lloc de treball o adaptació del mateix per motius de salut, caldrà disposar dels resultats de la informació mèdica pertinent.
Enguany hem tingut un increment inusual dels casos de bronquiolitis. Es tracta d'una infecció provocada pel virus sincitial respiratori (RSV, respiratory sincitial virus, per les seves sigles en anglès). Aquesta infecció viral es caracteritza per uns pics anuals en els mesos de tardor, estiu i primavera.
A més de reconeixements mèdics, també duem a terme una tasca d'educació per fomentar i conscienciar sobre hàbits de vida saludables amb recomanacions personalitzades per a cada persona.
Amb el creixent augment de la multiresistència bacteriana als antibiòtics apareix una interessant opció. Es tracta d'utilitzar bacteris bons per combatre la infecció urinària.
Els Centres per al Control i la Prevenció de Malalties (CDC) recomanen vacunar-se contra la grip al més aviat possible. Per això, cal persuadir la població de no abaixar la guàrdia i vacunar-se aquest any contra la grip, particularment els grups més vulnerables.
Los vapers contienen nicotina que los hace tan adictivos como los productos del tabaco. Lamentablemente, la información que se da sobre la cantidad de nicotina contenida en las diferentes marcas comerciales no es fiable.
Conjunt d‘alteracions que es produeixen per l‘increment de tensió que suporta la zona cervical en mantenir la postura flexionada del coll mentre s’utilitza un smartphone o dispositiu electrònic.
Es una buena noticia para aquellas personas que sufren de recurrencia de los cálculos renales. Se estima que la probabilidad de la recurrencia después de un primer cálculo renal es de un 30 %.
Aquesta vacuna amplia el seu rang d’intervenció a quatre possibles ceps o variants de la grip. Està completament homologada per l'OMS i la UE.
La prostatina podria ser considerada un biomarcador d'utilitat per predir el risc de diabetis i la mortalitat per càncer.
Els factors i els riscos psicosocials han estat els grans oblidats, desconeguts i molt poc tinguts en compte en el món de la Prevenció de Riscos Laborals.
L'ERC recomana que es facin compressions cardíaques a un ritme de 100 per minut i que no se sobrepassin les 120. I aquí és on comencen els dubtes.
La utilitat clínica de la deficiència de recombinació homòloga en els tumors creix en interès pel tractament oncològic sobre dianes moleculars.
Les hepatitis virals inclouen cinc categories: hepatitis A, B, C, D i E. Les tres primeres són les de més importància clínica i epidemiològica.
Un nou estudi publicat a Neurology aporta informació d'interès relacionada amb la dieta preventiva de la demència, com ara la malaltia d'Alzheimer.
L'estudi realitzat per la Universitat de Chicago va trobar una relació entre la millora de la durada del son i la prevenció de l'obesitat. Quan s'aconsegueix un somni de durada òptima, més aviat afavoreix la pèrdua de pes.
D'apostar per la Prevenció i la Promoció de la Salut perquè les nostres organitzacions siguin espais on es generi Salut i es respiri seguretat.
En una aposta constant per la innovació, treballem en projectes que fan ús dels darrers avenços en Intel·ligència Artificial per oferir valor afegit a la Salut i el Benestar.
L’examen de salut o analítica es compon d’una sèrie de proves o exploracions de caràcter general i d’altres específiques.
En haver estat utilitzat durant molts anys i en multitud de productes, existeix encara una gran quantitat de amiant instal·lat.
Entra en vigor El Reial decret 286/2022, de 19 d'abril, pel qual es modifica l'obligatorietat de l'ús de mascaretes durant la situació de crisi sanitària ocasionada per la COVID-19.
Les malalties cardiovasculars constitueixen al nostre país, un dels problemes de salut més importants per a la població. La majoria de les morts evitables es deuen a malalties coronàries.
La por a la desconnexió és a dir, l'addicció a les TIC (Tecnologies de la Comunicació i informació) impedeix a moltes persones portar la vida amb normalitat.
Amb l'arribada de la Intel·ligència Artificial, s'han produït una sèrie de tecnologies que poden fer que els llocs de treball siguin més saludables i assegurances.
El treball en pantalla de visualització de dades – P.V.D – es defineix com «el que exerceixen tot treballador-a que habitualment i durant una part rellevant del seu treball normal, utilitza un equip amb pantalla de visualització de dades».
Es seu signe visible són les varius dilatades de manera permanent. Són més freqüents en els membres inferiors.
El primer pas és la prevenció. Canviar d’hàbit alimentari és molt complicat, ha d’insistir-se en la infància perquè agafin bons hàbits. Ensenyar als nens a menjar be i la importància de fer esport. (
Què s’entén per treball en postures estàtiques? Per treball prolongat en postures estàtiques s’entén aquell que es desenvolupa en bipedestació mantinguda o sedestació prolongada, és a dir, persones que es mantenen dempeus o assegudes durant gran part o tota la jornada laboral.
En el post d’avui us portem una Sentència del Tribunal Superior de Justícia d’Astúries amb data del 7 de setembre de 2012. En ell es presenta un recurs per part d’una treballadora en estat de gestació, a través del qual sol·licita la prestació per embaràs abans de lo habitual.
Un espai o recinte confinat és qualsevol espai amb obertures limitades d’entrada i sortida i una ventilació deficient on pugui acumular-se qualsevol tipus de contaminant tòxic o inflamable.
La Grip és una malaltia ocasionada per el virus de la grip, per tant, la grip és un virus. Es contagia per via aèria i per contacte amb material contaminat, amb la qual cosa us afirmem que sí, la grip és contagiosa.
Per a una empresa, hi ha l'obligació que qualsevol equip de treball que posi a disposició de les persones treballadores, sigui segur i adequat a la feina.
És clar que el consum excessiu d'alcohol interfereix en la resposta immunitària. El sistema immunitari és el sistema de defensa de l’organisme.
La sisena onada segueix encara amb força i després d'algunes de les mesures preses pels governs per reduir els contagis és important seguir una sèrie de recomanacions.
La vacuna per a nens i nenes contra el covid ja ha arrencat a moltes comunitats, és important que us expliquem a través de contes o dibuixos el poder que tenen les vacunes i transmetre'ls tranquil·litat.
Cal que s'emetin una sèrie de recomanacions per aclarir l'escenari d'aquest Nadal i reunir-nos amb familiars i amics amb la precaució deguda.
El ministeri de sanitat adverteix que en cas de coinfecció del virus de la Covid 19 i la grip, es multiplica per dues el risc de mort en cas de coinfecció.
Tendim a pensar que els accidents de treball són altres problemes més seriosos o no aconseguim diferenciar-los correctament dels incidents.
Aquest tipus de càncer pot detectar-se abans que aparegui cap símptoma i les seves possibilitats de curació somio casi del 100% si es detecta en la seva etapa inicial.
La implantació a Espanya de patins elèctrics, i altres vehicles com hoverboards, segways o monocicles és considerable, però també ho són els riscos que comporta l'ús d'ells.
Hola rutina. Adéu vacances. Cada any, al començament de setembre et preguntes Com suportar la tornada a la rutina? Et donem 7 consells perquè això es faci molt més amè.
Hi ha nombroses possibilitats d'adquirir un auto test Covid 19, però això comporta una sèrie de riscos. Hem de tenir en compte que la manca d'experiència en comparació amb el personal sanitari pot afectar el rendiment de les proves.
L'estiu és una estació de l'any ideal, podem gaudir de més hores de sol però això requereix d'especial cura en persones treballadores amb labors exposades a altes temperatures, ja que poden produir-se cops de calor.
El teletreball implica entre un dels seus aspectes més significatius el utilitzar mitjans de comunicació com les videotrucades, i com tot té coses positives i altres no tant. Plantegem alguns aspectes a tenir en compte i estudiats a la Universitat de Standford (VHIL) pel professor Jeremy Bailenson.
En la situació actual amb una pandèmia en recessió gràcies a l'augment de la velocitat de vacunació, ens dirigim cap a l'objectiu marcat d'aconseguir la immunitat de ramat (70% aproximat) entre la població per aquest proper estiu.
El consum de tabac és un problema de salut pública i causa la mort de més de 650.000 persones cada any a la Unió Europea i 50.000 a Espanya dels quals 3.000 són fumadors passius, segons l'Associació Espanyola contra el Càncer (AECC)
Existeixen diverses tipus de vacunes per a combatre la Covid 19. La vacuna és una forma senzilla i eficaç de protegir-se enfront de diferents malalties abans d'entrar en contacte amb elles. Quan s'administra una vacuna s'activen les defenses naturals del nostre cos i es generen defenses conegudes com a anticossos.
Amb la fi de l'estat d'alarma a Espanya el 9 de maig molts ens preguntem si podem moure'ns amb llibertat entre Comunitats i quines són les restriccions que encara continuen vigents. Anem a explicar-te amb detalls tot el que has de saber de cada CCAA per si has de desplaçar-te o simplement vols estar al dia.
La prevenció de riscos laborals té davant seu un gran repte i ha de dirigir els seus esforços més enllà de la prevenció, cap a la Promoció de la Salut en el Treball, amb la finalitat de garantir que la població laboral es mantingui sana i productiva
L'astènia primaveral es considera un trastorn adaptatiu a les noves condicions ambientals pròpies de la nova estació. Factors com sensació de debilitat i inestabilitat afecten tant física com intel·lectualment.
Davant una situació d'emergència en el centre de treball, és vital comportar-se d'una manera adequada.
Els festucs són un dels aliments més saludables i beneficiosos per a la salut. Aquest original i exòtic fruit presenta algunes dades curioses que potser no coneguis.
Hi ha un terme que està a l'ordre del dia, ens referim a el dejuni intermitent. El dejuni intermitent és un model d'alimentació que va per cicles, amb períodes de dejuni i d'ingesta. És una eina nutricional molt útil però no és una dieta miracle ni un gran elixir.
La vacunació és molt important per poder immunitzar la població i acabar amb aquest virus. Junts ho aconseguirem!
Per tal de prevenir el contagi pel coronavirus SARS-CoV-2, el Govern ha establert una sèrie de mesures de seguretat i higiene que tots els restaurants i bars han de seguir durant i després de la desescalada.
Després d'experimentar en primera persona el coronavirus i viure amb les seves conseqüències, tots tindrem, en major o menor mesura, algunes seqüeles físiques i psicològiques, segons adverteixen els experts.
Ara que passem més temps que mai davant de les pantalles digitals, hem de protegir més els ulls i garantir unes mesures i condicions bàsiques que incrementin la salut i seguretat dels treballadors. Pren nota dels consells de seguretat en PVD que et anem a indicar a continuació.
Per evitar els riscos laborals en el teletreball hem d'adoptar una sèrie de mesures que cal complir en el dia a dia a casa.
Amb la publicació el dia 11 d'abril de la Guia de bones pràctiques en els centres de treball per part de la Moncloa, el Gobierno pretén aportar una eina de cara a la reincorporació dels treballadors als centres de treball.
La higiene industrial és una mesura de prevenció de riscos laborals imprescindible per evitar les malalties i els danys a la salut produïts per agents tòxics en l'ambient de treball.
Els mites alimentaris estan en boca de tots, sobretot, en aquests temps amb tants canals de comunicació, com WhatsApp, xarxes socials i Internet. Les llegendes urbanes es viralitzen en hores. Però per què es produeixen aquests mites?
Científics dels EUA han investigat el temps que el coronavirus 2019-nCoV roman en superfícies d'ús quotidià, com el plàstic o l'acer, per tal d'aturar i minimitzar l'expansió de la pandèmia.
Assessorament a empreses i certificació en casos de treballadors especialment sensibles en relació al coronavirus. Consulta aquí el procediment i els seus annexos. Descàrrega els documents fent clic sobre els títols: PROCEDIMENT SOBRE ESPECIAL SENSIBILITAT EN RELACIÓ AMB EL CORONAVIRUS COVID-19 Annex I. Llistat de Treballadors Especialment Sensibles per Coronavirus (1) Annex II. Certificat Mesures […]
Assessorament a empreses i certificació de casos de contacte estret. Consulta aquí el procediment i els seus annexos. Descàrrega els documents fent clic sobre els títols: PROCEDIMENT DE RECERCA I SEGUIMENT EN CAS DE CONTAGI POSITIU PER CORONAVIRUS ANNEX III. LLISTAT DE TREBALLADORS CONSIDERATS CONTACTE ESTRET
La por és una de les emocions bàsiques del nostre psiquisme i una reacció normal i saludable davant de situacions desconegudes, amenaçadores i potencialment perilloses com la que estem vivint.
La Secretaria d'Estat de Turisme del Ministeri d'Indústria, Comerç i Turisme ha elaborat, sota la coordinació del Ministeri de Sanitat i amb la participació de el sector, una Guia de bones pràctiques per als establiments i els treballadors de el sector turístic espanyol, per tal que puguin actuar davant la situació produïda pel coronavirus COVID-19.
El nou coronavirus denominat 2019-nCoV s'ha convertit en aquest últim trimestre en una crisi a nivell mundial, i encara que la simptomatologia causada és molt semblant a el cicle gripal, l'alarma sorgeix per tractar-se d'un virus zoonòtic, és a dir, per saltar d'una espècie animal i contagiar l'ésser humà.
El diagrama d’Ishikawa és una eina fonamental i bàsica que s’ha de tenir en compte en la investigació d’accidents en l’àmbit de treball.
Quan qui escolta desviï la seva atenció a causa de qualsevol alteració en el to, la intensitat o la qualitat de la veu, tenim un problema. Haurem de fer front a un trastorn d’afonia, disfonia o ronquera. Quin dels tres és el que representa la meva anomalia?
Amb motiu de l'estat d'alerta a nivell mundial sobre l'epidèmia del coronavirus 2019-nCoV, des de Grup Preving volem indicar algunes pautes claus del tema.
Els gasos fluorats van començar a usar-se a principis dels anys 90 per substituir substàncies que esgoten la capa d’ozó, empleats com a refrigerants, agents extintors d’incendis o dissolvents i els quals inclouen substàncies com els hidrofluorocarbonats (HFC), els perfluorocarbons (PFC) i el Hexafluoruro de sofre (SF6).
La preocupació pel medi ambient és un tema amb gran rellevància en l’actualitat. La societat té cada vegada més consciència de la importància de el respecte del nostre entorn i exigeix que les empreses siguin “ambientalment responsables“.
En l’àmbit laboral, una bona comunicació interna o externa pot marcar la diferència i ser un actiu molt valuós.
El que en moltes ocasions destaca com a factor diferenciador en una empresa no és altra cosa que la cultura d’empresa ja que sol influir enormement en l’estratègia de comunicació de l’entitat.
L’ exercici físic és per a la salut un aspecte fonamental en la prevenció de riscos laborals. El motiu és que no només comporta múltiples beneficis per a la salut de l’empleat, sinó que també aporta nombrosos avantatges en el treball que es visibilitzen en el resultat col·lectiu de l’organització.
Un dels majors obstacles amb què es troba qualsevol persona per al seu creixement professional és a si mateix. La seva ment, la resistència al canvi i els seus acte limitacions. És per això que practicar el mindfulness pot ser un hàbit molt beneficiós per a donar poder la nostra ment.
La igualtat laboral entre homes i dones és sinònim d’igualtat d’oportunitats, la qual cosa es demostra en el tracte, en la imatge, retribució, accés, formació i desenvolupament. Però també és sinònim d’operar correctament en la prevenció de l’assetjament sexual, d’evitar condicions discriminatòries i d’afavorir la conciliació laboral i familiar de manera equitativa.
La mediació laboral és una mesura de vital importància que totes les empreses han de tenir en compte en la resolució de conflictes. Aquesta via alternativa a la judicial, suposa evitar un cost econòmic que, en moltes ocasions, pot ser determinant del tancament d’empreses.
Els additius alimentaris són aquelles substàncies afegides als productes alimentaris, amb una finalitat tecnològica, com per exemple, donar sabor, aspecte, frescor… però, sobretot, per mantenir la seguretat alimentària i allargar la vida útil dels productes.
La intel·ligència emocional és una habilitat que es pot adquirir per saber gestionar les emocions, el que pot resultar de gran ajuda per a relacionar-nos i prendre decisions. Fins i tot en l’àmbit laboral pot ser molt útil.
La diversitat funcional és el terme que fa referència a aquelles persones que pateixen algun tipus de problema que afecta la seva vida diària, sent considerat sinònim de discapacitat.
La conciliació familiar és una lluita constant que pateixen els empleats en moltes empreses avui en dia, tot i ser un dret real i ser sinònim de benestar laboral.
La gestió dels possibles conflictes en les organitzacions és un aspecte obligatori a tractar per totes les empreses per tal de garantir la salut i la integritat psíquica dels empleats, sobretot quan apareix un cas d’assetjament laboral.
Si les exigències d’una feina no s’adapten a les capacitats d’un treballador o aquest es troba en un entorn que no és del tot òptim, poden aparèixer els problemes.
Parlar de vèncer l’estrès laboral és molt comú avui en dia. Encara que és una reacció natural de l’organisme per a romandre alertes i actius, en moltes ocasions no sabem com gestionar-lo i arriba a afectar la nostra salut física i emocional.
El passat 15 d’agost es va decretar l’alerta per listeriosi a Andalusia arran que es detectés carn metxada contaminada de la marca La Mechá pel bacteri Listèria monocytogens. Fins a la data les comunitats autònomes han notificat a Sanitat 197 casos confirmats de listeriosi pel brot causat pel consum de carn contaminada.
Segons informes de la DGT la majoria de desplaçaments en vehicle es produeixen per causes laborals. Molts treballadors condueixen fins al seu lloc de treball i això implica el risc de patir algun tipus d'accident en el qual poden intervenir el factor humà, les condicions de l'entorn i la gestió de l'activitat empresarial.
El mètode 5S sorgeix al Japó després de la Segona Guerra Mundial, dins de la Unió Japonesa de Científics i Enginyers. Es va implantar per primera vegada amb l'objectiu d'aconseguir una major producció i millorar l'organització dels espais de treball.
Els trastorns múscul-esquelètics de l'extremitat superior són aquells produïts per traumatismes acumulatius causa de l'acció contínua d'agents físics i mecànics sobre l'organisme.
Quan arriba l'estiu la temperatura a la feina no sembla estar a gust de tothom. Alguns empleats es queixen de passar calor i altres fred. El confort tèrmic i la seva regulació és fonamental per assegurar la salut dels treballadors i no fer un consum energètic excessiu.
L'estiu fa que canviï la nostra rutina i que ens oblidem durant uns dies del nostre lloc de treball.
Segurament alguna vegada has patit les conseqüències del ronc. Bé tu, o bé algun familiar teu s'ha vist afectat per ell. Davant d'això és normal preguntar-se què es pot fer per minorar la seva intensitat. En aquest post et donem les claus.
Ordinadors, mòbils, tablets, televisions ... si et pares a pensar un moment, panses gran part del dia amb els ulls posats en aquest tipus de dispositius. Davant d'això, què fas per cuidar els teus ulls?
Alguna vegada t'has plantejat aplicar la psicologia en el treball? Segur que ja has escoltat en multitud d'ocasions que el centre d'una empresa és, i ha de ser, el treballador. Però, què pots fer perquè això passi de ser un lema a ser una veritat?
La hipoglucèmia afecta cada vegada a més persones, per això és important conèixer què és, quins són els seus símptomes i quin tractament té.
Portar una nutrició saludable és l'objectiu que molts ens marquem any rere any. És possible que a casa portis de manera correcta el teu pla d'alimentació saludable però, què passa quan menges fora de casa? Segueixes el teu pla de nutrició sana també a la feina?
Estar cansat pot ser habitual quan tenim llargues jornades laborals o quan hem realitzat molt exercici físic. Però, què passa quan dia rere dia ens aixequem cansats i cansats? A això es coneix com a síndrome de la fatiga.
L'Hepatitis A és una malaltia infecciosa que es transmet fonamentalment a través del contacte amb excrements contaminades o per la ingesta d'aliments o begudes contaminades.
La glucèmia postprandial (GP) és el nivell de glucosa en sang després dels àpats. És a dir, és la detecció de nivells de sucre en la sang després d'haver ingerit menjar.
Amb motiu del Dia Mundial de la Seguretat i la Salut en el Treball Grup Preving ha preparat diverses activitats relacionades amb la prevenció
Any rere any, el dia 1 de maig els treballadors prenen més rellevància en l'àmbit empresarial i és que, aquest dia, es coneix com mundialment com el dia del treballador.
Cada any, el dia 28 d'abril se celebra el Dia Mundial de la Seguretat i la Salut en el Treball.
El treball temporal és una de les modalitats de contractació més conegudes a Espanya. Bé sigui per cobrir campanyes espacials com rebaixes o Nadal, o bé per fer front a una punta de producció, aquest tipus de contractes s'utilitza amb molta freqüència.
L'estrès laboral és una de les malalties d'aquests temps. Potser aquesta afirmació soni una mica fort, però és la crua realitat.
Passem moltes hores del nostre dia en la mateixa posició a causa de la feina que tenim. Bé sigui assegut, o dempeus, l'esquena ho nota, apareixent així els temibles dolors lumbars.
Molt es parla de la tuberculosi, però, la veritat, és que no tothom sap què és, com pot afectar i, sobretot, què es pot fer per prevenir-la. En aquest post t'ho expliquem
Sanitat presenta el nou etiquetatge dels aliments i begudes, l'anomenat Nutri-Score, un gràfic de cinc colors graduals que apareixerà visible en els envasos.
Què saps sobre les malalties cardiovasculars? Saps què fer per evitar la seva aparició? En aquest post et donem alguns consells per gaudir d’un cor fort i sa.
La seguretat en el treball és un dels elements més importants en l'activitat laboral. Un lloc de treball sense les mesures de seguretat apropiades per a la prevenció de riscos laborals pot perjudicar greument la salut del treballador.
A dia d'avui, encara hi ha molts dubtes al voltant del reconeixement mèdic laboral. Tant treballadors com a empreses desconeixen en profunditat què s'ha de fer, com i quan.
En els últims anys s'ha començat a estudiar més a fons la relació que el sedentarisme pot tenir sobre la nostra salut.
