En aquest article, parlarem sobre la prevenció d’ofegaments i la importància de conèixer els primers auxilis en cas d’emergència.

Entre l’1 de gener i el 31 de desembre de 2022, 394 persones han mort per ofegament en espais aquàtics espanyols. L’estiu és una època en què moltes persones gaudeixen d’activitats a l’aigua, ja sigui a la platja, a la piscina o en rius i llacs. Tanmateix, és important recordar que l’aigua pot ser perillosa i que és fonamental prendre precaucions per evitar accidents.
Com prevenir ofegaments?
- Aprèn a nedar correctament: La natació és una habilitat vital per mantenir-se segur a l’aigua. És important que tant nens com adults rebin classes de natació i aprenguin les tècniques bàsiques de supervivència a l’aigua.
- Supervisa constantment: Mai deixis els nens sense supervisió a l’aigua, fins i tot si saben nedar. Els ofegaments poden ocórrer en qüestió de segons, per la qual cosa és essencial que hi hagi un adult responsable vigilant en tot moment.
- Coneix l’entorn: Abans d’entrar a l’aigua, assegura’t de conèixer les condicions del lloc. Informa’t sobre la profunditat, els corrents i qualsevol perill potencial. Evita nedar en àrees desconegudes o no supervisades.
- Evita el consum d’alcohol: El consum d’alcohol pot afectar el judici i els reflexos, cosa que augmenta el risc d’ofegament. Evita nedar o realitzar activitats aquàtiques si has consumit alcohol.
- Utilitza dispositius de flotació: Si no saps nedar o et sents insegur a l’aigua, utilitza dispositius de flotació com armilles salvavides o flotadors. Aquests poden oferir-te una major seguretat i tranquil·litat, especialment en entorns aquàtics oberts.
- No corres ni empenyis: En àrees al voltant de piscines o a la platja, evita córrer o empènyer altres persones. Aquestes accions poden provocar caigudes i accidents com ofegaments
Primers auxilis en cas d’ ofegament
- Truca als serveis d’emergència: En cas de presenciar un ofegament, el primer que has de fer és trucar als serveis d’emergència. Proporciona la ubicació exacta i descriu la situació de manera clara i concisa.
- Avalua la situació: Si és segur fer-ho, acosta’t a la persona en dificultats i avalua el seu estat. Si està conscient i pot respirar, manté la calma i ofereix-li suport moral fins que arribi l’ajuda professional.
- Maniobra de Heimlich: Si la persona no pot respirar i mostra signes d’asfíxia, és possible que necessiti la maniobra de Heimlich. Aquesta tècnica consisteix a aplicar pressió a l’abdomen per expulsar l’objecte que està obstruint les vies respiratòries.
- Reanimació cardiopulmonar (RCP): Si la persona no té pols ni respira, cal fer la RCP. Aquesta tècnica consisteix en compressions toràciques i respiració boca a boca per mantenir la circulació sanguínia i el subministrament d’oxigen al cervell.
Conclusions:
En cas d’ofegament, és important no moure la persona llevat que sigui necessari. Si sospites d’una lesió a la columna vertebral, moure-la incorrectament pot empitjorar la situació. Si és possible, espera que arribi l’ajuda professional per realitzar qualsevol moviment.La prevenció d’ ofegaments i el coneixement de primers auxilis són fonamentals per mantenir-se segur a l’aigua. Aprendre a nedar, supervisar els infants, conèixer l’entorn i evitar el consum d’alcohol són algunes de les mesures preventives que tots hem de prendre. A més, és essencial saber com actuar en cas d’emergència i estar preparats per brindar els primers auxilis necessaris. Recorda que la seguretat a l’aigua és responsabilitat de tots, i seguir aquestes pautes pot marcar la diferència entre la vida i la mort.
Comparteix aquesta informació vital amb el teu entorn i no oblidis subscriure’t a la nostra newsletter per rebre més consells.
¿Te ha gustado el contenido?
ENTRADAS RELACIONADAS
Càncer d’origen laboral: què és, patologies associades i mesures de prevenció.
Segons l‘Organització Mundial de la Salut (OMS), entre un 5 i un 10% dels casos de càncer a Europa, són d’origen laboral. Provocant anualment al voltant de 80.000 morts, i 120.000 casos nous de persones que desenvolupen tumors cancerosos.
Coneix els teus Drets: Riscos Laborals durant l’embaràs i/o lactància
Durant l 'embaràs i la lactància, les treballadores poden enfrontar riscos específics en el lloc de treball que poden afectar la seva salut i la del seu nadó.
Comentaris
No hi ha comentaris