Formación presencial La Formación en el aula
FORMACIÓN TEÓRICO-PRÁCTICA MANIPULACIÓN DE CARGAS RIESGO ALTO
Modalidad: PRESENCIAL
Duración: 2
Familia: PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES Y MEDIOAMBIENTE
Área: GENERAL PRL
CONTENIDOS
1. INTRODUCCIÓN Y DEFINICIONES
1.1. Manipulaciones manuales
1.2. Estadísticas
2. FISIOLOGÍA DE LA ESPALDA: COLUMNA VERTEBRAL, VERTEBRAS, COMPOSICIÓN DE LAS VERTEBRAS.
2.1. Factores de riesgo: rotación, agarres, frecuencia, transporte, postura.
2.2. Causas de lesión
2.3. Lesiones más frecuentes: hernia discal, pinzamientos, tensión muscular,
2.4. Características de la carga
2.5. Esfuerzo físico necesario
2.6. Características del medio de trabajo y exigencias de la actividad.
3. HIGIENE POSTURAL
3.1. Ejercicios ergonómicos
4. REGLAS BÁSICAS PARA LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS
5. RESUMEN
6. EVALUACIÓN
1.1. Manipulaciones manuales
1.2. Estadísticas
2. FISIOLOGÍA DE LA ESPALDA: COLUMNA VERTEBRAL, VERTEBRAS, COMPOSICIÓN DE LAS VERTEBRAS.
2.1. Factores de riesgo: rotación, agarres, frecuencia, transporte, postura.
2.2. Causas de lesión
2.3. Lesiones más frecuentes: hernia discal, pinzamientos, tensión muscular,
2.4. Características de la carga
2.5. Esfuerzo físico necesario
2.6. Características del medio de trabajo y exigencias de la actividad.
3. HIGIENE POSTURAL
3.1. Ejercicios ergonómicos
4. REGLAS BÁSICAS PARA LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS
5. RESUMEN
6. EVALUACIÓN
INFORMACIÓN ADICIONAL
OBJETIVOS:
Personal que realiza actividades de manipulación de cargas pesadas (+ de 15 kg) o frecuentes y/o posturas forzadas.
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