Formación presencial La Formación en el aula
CÓMO GESTIONAR LA INCERTIDUMBRE
Modalidad: PRESENCIAL
Duración: 2
Familia: PROMOCIÓN DE LA SALUD
Área: GENERAL PRL
CONTENIDOS
1. QUÉ ES LA INCERTIDUMBRE
2. INCONVENIENTES Y VENTAJAS
3. EL MIEDO AL FUTURO
4. LOS TRES PRESENTES
5. ANSIEDAD ANTICIPATORIA
6. LA TOMA DE DECISIONES
7. CONSEJOS PRACTICOS PARA GESTIONAR LA INCERTIDUMBRE
8. FALTA DE TOLERANCIA A LA INCERTIDUMBRE
9. EJERCICIO DE ACEPTACIÓN
2. INCONVENIENTES Y VENTAJAS
3. EL MIEDO AL FUTURO
4. LOS TRES PRESENTES
5. ANSIEDAD ANTICIPATORIA
6. LA TOMA DE DECISIONES
7. CONSEJOS PRACTICOS PARA GESTIONAR LA INCERTIDUMBRE
8. FALTA DE TOLERANCIA A LA INCERTIDUMBRE
9. EJERCICIO DE ACEPTACIÓN
INFORMACIÓN ADICIONAL
OBJETIVOS:
El objetivo del presente curso es dotar a los alumnos de varias herramientas desarrolladas por la Psicología que les ayudarán a controlar o minimizar las respuestas cognitivas y fisiológicas que se producen en situaciones de incertidumbre.
DIRIGIDO A:
- Trabajadores, personas desempleadas, autónomos, personal de dirección, etc. que deseen adquirir, mejorar o afianzar los conocimientos teóricos relacionados con su puesto de trabajo o su pasada, presente o futura trayectoria laboral.
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