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Formación presencial La Formación en el aula

PESO SALUDABLE

Modalidad:  PRESENCIAL
Duración:  2
Familia:  PROMOCIÓN DE LA SALUD
Área:  NO PRL
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DISPONIBLE EN AULA VIRTUAL

CONTENIDOS
1. Introducción
2. Dieta equilibrada. Concepto
3. Energía y nutrientes
4. Equilibrio nutricional
5. Equilibrio nutricional cualitativo. Concepto de ración
6. Equilibrio nutricional cuantitativo.
7. Esquema de alimentación semanal
8. Dieta mediterránea
9. Recomendaciones por grupo de alimentos
10. Valoración del estado nutricional
INFORMACIÓN ADICIONAL

OBJETIVOS:

Dar a conocer a los trabajadores la importancia de una espalda sana para cualquier tipo de trabajo, cómo prevenir lesiones y cómo cuidar la misma.

CALENDARIO. PRÓXIMOS CURSOS

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