Prevención de la caries

Es importante cuidar la salud de nuestra boca al igual que cuidamos de nuestro cuerpo para mantenerlo sano. Con unos buenos hábitos de higiene evitaremos enfermedades bucales como la caries y las enfermedades de las encías.

¿Qué es una caries?

La caries dental es una enfermedad infecciosa que se caracteriza por la formación de cavidades en el diente. Se produce en el esmalte del diente y va penetrando hasta afectar a todo el tejido dentario e incluso a los dientes de alrededor.

Izq. Gingivitis, dcha. Periodontitis

Enfermedades de las encías

Una encía sana es de color rosa pálido. Una encía enferma es de color rojo fuerte y sangra con facilidad durante el cepillado.

Gingivitis: inflamación de la encía sin afectación del hueso.

Periodontitis: Es la destrucción del hueso que soporta el diente y con el tiempo la pérdida del mismo si no se trata.

Medidas preventivas

• Reducir el consumo de azúcares entre comidas y reducir el consumo durante las mismas.
• Masticar bien los alimentos para que no se depositen entre los dientes.
• Consumir una dieta rica en calcio, verduras, frutas, vitaminas y proteínas.
• Cepillarse los dientes después de cada comida.
• Cepillo de cerda suave y renovarlo cada 2-3 meses.
• Usar pastas fluoradas e hilo dental.
• Visitas periódicas al dentista.